1000 exercices pour la scène

Les participants se placent en cercle, debout et suffisamment proches pour pouvoir se toucher. L'un d'eux se positionne au centre, gaine son corps et se laisse volontairement tomber dans une direction choisie, sans anticiper qui va le rattraper. Les partenaires autour du cercle amortissent sa chute avec leurs mains et leurs bras, puis le font passer doucement de personne en personne, en maintenant en permanence son équilibre. Les rôles tournent afin que chacun puisse passer au centre, en veillant constamment à la sécurité, à la stabilité des appuis et à la coordination du groupe.