Descriptif
Tous les participants sont sur scène. L'intervenant divise l'espace de jeu en quatre pôles définis par une émotion. Les participants doivent passer d'un pôle à l'autre en vivant pleinement l'émotion associée. Les émotions sont : joie, tristesse, colère, peur, mais aussi amour, dégoût et d'autres, comme, selon les courants de pensée philosophiques. On peut y ajouter des sous-catégories telles que la honte, l'anxiété ou la jalousie.
Objectif pédagogique
L'exercice aide les participants à identifier et à incarner différentes émotions de manière fluide. Il favorise la conscience corporelle et la capacité de transition émotionnelle rapide. Il stimule la compréhension des nuances émotionnelles complexes et encourage l'exploration personnelle.
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